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Störche

Störche auf einem Horst

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Blick Brunngasse auf Kirche

Frühling mit Aufforderung SM

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Veranstaltungen: Beweglich bleiben im Alter – Ursachen von Schmerzen verstehen

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Beweglich bleiben im Alter – Ursachen von Schmerzen verstehen

Veranstaltung

Lokalität: SteinliAula, Schulhaus Storebode, Möhlin
Strasse: Schulhaus Storebode, Möhlin
Ort: Möhlin
Start Anlass: 16.09.2026 14:00
Ende Anlass: 16.09.2026 17:00
Beschreibung: Im Referat wird beleuchtet, wie Schmerzen im Alter häufiger dort auftreten, wo wir sie nicht sofort vermuten, und welche Rolle Fehlstellungen im Becken, in der Wirbelsäule und in den Gelenken dabei spielen. Anhand verständlicher Beispiele wird erklärt, warum regelmässige Bewegung lebenswichtig ist und wie Ernährung, der Umgang mit Medikamenten, Stress sowie Ängste und Nährstoffmängel das Schmerzerleben beeinflussen können. Die Teilnehmenden erhalten konkrete Hinweise, wie sie selbst aktiv werden können, um Beschwerden gezielt zu lindern und ihre Lebensqualität zu erhalten – von einfachen Alltagsstrategien über sinnvolle Bewegungsrhythmen bis hin zu praktischen Ernährungstipps. Gleichzeitig wird aufgezeigt, wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist und welche sanften, alltagstauglichen Ansätze, wie die Dorn-Methode oder manuelle Therapien, als unterstützende Bausteine einer ganzheitlichen Herangehensweise dienen können. Abschliessend wird deutlich, dass Schmerzursachen oft vielschichtig sind und das Verstehen dieser Zusammenhänge der Schlüssel ist, um eigenverantwortlich Schritte in Richtung mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden zu gehen.

ANMELDUNG erwünscht unter: https://www.sfs-moehlin.ch/ankuendigungen__aktivitaeten
oder Postadresse: Pia Lindemann, Hauptstrasse 18, 4313 Möhlin

Publikation

Veranstalter: Senioren für Senioren SfS, Möhlin
E-Mail: pia.lindemann@sfs-moehlin.ch
Homepage: https://www.sfs-moehlin.ch/ankuendigungen

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Hauptstrasse 36
4313 Möhlin

061 855 33 33
gemeinde@moehlin.ch

Betreibungsamt Region Möhlin
Hauptstrasse 75
4313 Möhlin

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